كيفية تقوية الشعر: 30 نصيحة مجربة وحقيقية

السيدات وأحيانًا الرجال مهووسون بالحصول على أفضل شعر. هذا ليس مفاجئًا عندما يريد الناس معرفة كيفية تقوية الشعر بشكل طبيعي. الخبر السار هو أن الناس قد توصلوا إلى تقنيات مجربة ومجربة تعمل بالفعل.

لقد توصل الكثير من الناس إلى اقتراحات مفيدة. تتراوح هذه من العلاجات المنزلية إلى المحاليل الكيميائية. كل هذه الأساليب تلبي احتياجات مختلف الناس. ضع في اعتبارك الاقتراحات الثلاثين التالية لنصائح نمو الشعر وتعلم أفضل السبل لتقوية الشعر الضعيف أيضًا.

كيفية تقوية الشعر بشكل طبيعي في المنزل

الخبر السار هو أنه ليس عليك إنفاق المال لجعل شعرك يعمل من أجلك. علاوة على ذلك ، يمكنك دائمًا قبول الطرق التي تستخدم المكونات الموجودة في جميع أنحاء المنزل. تحقق من مختلف البرامج التعليمية على YouTube للبدء. فيما يلي بعض التقنيات التي تم استخدامها ووجدت أنها تعمل.

1. استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت النباتية

عندما يتعلق الأمر بمعالجة الشعر ، فالزيوت النباتية الطبيعية تتميز بامتياز. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يتم امتصاصها بسهولة في فروة الرأس. تساعد هذه العناصر الغذائية على تغذية الشعر التالف واستعادته ، خاصةً تلك التي تأثرت بمكواة التجعيد والتلوين. بعض من أفضل الزيوت تشمل الزيتون وجوز الهند والدب والجوجوبا والأركان وزيت إكليل الجبل على سبيل المثال لا الحصر. كلهم قادرون على إعادة لمعان الشعر الطبيعي.

هناك طريقتان يمكن من خلالهما استخدام الزيوت. الأول هو عمل قناع بينما تتضمن الطريقة الثانية تطبيق الزيت بانتظام. في حالة قبولك للأقنعة ، ضع في اعتبارك استخدام قناع زيت الأزيز أو أقنعة زيت الزيتون. هنا هو كيف تفعل ذلك.

زيت الأزيز وصفار البيض

لمشاكل بصيلات الشعر ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الأزيز وأضيفي صفار البيض. تحتاج إلى تدليك فروة رأسك بالمزيج لبضع دقائق.

تأكد من فركه للوصول إلى الجلد وكذلك تجعيد الشعر. حافظ على تركيزك على أطراف الشعر. يمكنك بعد ذلك غسله باستخدام الشامبو العادي. القيام بهذا الأسبوعي سيحقق نتائج رائعة.

زيت الزيتون

القناع الثاني مصنوع من خلط 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 5 قطرات من خلاصة الإيلنغ. عليك بعد ذلك وضع الخليط على شعرك المبلل. بعد ذلك ، قم بتغطيته بغطاء دش عادي. اتركه لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل غسله وشطفه جيدًا.

لاحظي حقيقة أن علاج الشعر النباتي هو الأنسب للبصيلات الجافة والقشرية. لا تستخدميه على الشعر الدهني لأن هذا سيكون مضيعة.

2. عصير البصل

قد يبدو استخدام البصل على شعرك أمرًا مخيفًا في البداية ، ولكن قد يبدو ذلك مخيفًا الفوائد هائلة . يحتوي البصل على الكثير من الفيتامينات التي يمكن أن يكتسبها شعرك. في الواقع ، إنها إحدى الطرق التي أثبتت جدواها في كيفية نمو الشعر بشكل أسرع. ضع في اعتبارك الإجراءات أدناه.

كيفية الحصول على العصير

للحصول على العصير ، ابدأ ببشر بصلة واحدة ثم عصرها. أضف ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع أو زيت الثقب. أضف ملعقتين صغيرتين أخريين من عصير الليمون الطازج وموز مهروس. يمكنك استخدام شوكة.

الخطوة التالية هي أخذ الخليط وتطبيقه ، بدءًا من الجذور حتى الأطراف. اتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل غسله. هذا القناع مثالي لمن لديه شعر ضعيف ، خاصة إذا كان لديه جذور دهنية.

الاستخدامات

إذا كنت تتساءل عن كيفية تقوية جذور الشعر ، ففكر في قناع عصير البصل. يمكن للبصل تقوية الشعر وشفائه وتجديد شبابه. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها ستؤدي إلى تسريع نموها وتوقف المعاناة التي لا أصل لها. إذا كان لديك تجعيد الشعر ، فسوف يتحسن الهيكل بشكل ملحوظ.

شيء واحد عليك التعامل معه هو رائحة البصل التي سيكون من المستحيل التخلص منها خاصة عندما تبتل. بخلاف ذلك ، تعلم كيفية جعل الشعر أكثر كثافة وامتلاء مع العلاجات المنزلية الطبيعية التي تعمل.

3. بيض الأفرو

هل تساءلت يومًا عن كيفية الحصول على شعر كثيف لتجعيد الشعر الأفرو؟ حسنًا ، يمكنك استخدام علاج البيض أو الشامبو. يعد هذا من أسهل العلاجات المنزلية لنمو الشعر وكثافته ، خاصةً مع الشعر المجعد.

أول شيء عليك القيام به هو صنع شامبو البيض واستبداله بالشامبو العادي مرتين على الأقل في الشهر. للقيام بذلك ، اخفقي صفار بيضتين. أضيفي إليها ملعقتين صغيرتين من الماء النقي وقطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيوت العطرية التي تفضلينها.

بدلاً من ذلك ، استخدم علاج قناع صفار البيض مرة واحدة كل فترة. تحتاج 2 صفار ، 1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع ، 2 ملاعق كبيرة من العسل ، وملعقة صغيرة من البراندي. سخني المزيج وضعيه من الجذور إلى الأعلى حتى تصلي إلى الأطراف. قم بتغطيته بغطاء دش بلاستيكي أو كيس ومنشفة تيري في الأعلى. اتركه لمدة ساعة أو ساعتين قبل غسله بالشامبو العادي.

اقرأ أيضا

نصائح حول كيفية صنع زيت جوز الهند

4. استخدم زيت جوز الهند النقي

جوز الهند غني بالفيتامينات المعززة للشعر مثل البوتاسيوم والحديد والبروتينات والمعادن الأساسية الأخرى. يصلح ويمنع الكسر ويصلح مشاكل قشرة الرأس.

• استخدم زيت جوز الهند أو الحليب في الليل. اتركه طوال الليل قبل غسله بالشامبو في صباح اليوم التالي
• يمكنك أيضًا اختيار استخدام قناع جوز الهند. اهرسي موزة. أضف إليها ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من القشدة الحامضة. يخلط المكون بشكل صحيح ويسخن ويطبق. اتركه لمدة 45 دقيقة كحد أقصى قبل شطفه.

5. استخدم العسل الطبيعي

يحتوي العسل على العديد من الخصائص المفيدة بما في ذلك بعض العلاجات الطبيعية نمو الشعر . يعمل العسل كقناع ومخفف وعامل تجعيد بشكل عام. يمكنك صنع قناع أو استخدامه كمكيف.

بالنسبة للبلسم ، اخلطي 100 جرام من ماء الاستحمام الساخن مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. استخدم المزيج لتدليك فروة رأسك واتركه لمدة 40 إلى 50 دقيقة. اشطفه بشامبو خفيف. سيعمل على تقوية وترطيب وتحفيز نمو الشعر ، مما يمنحه الانتعاش واللمعان الذي تريده.

كبديل ، استخدم قناع العسل والصبار. اخلطي مقادير متساوية من كل من المكونات وضعيها لمدة 10 دقائق قبل الشطف. افعل ذلك مرتين في الأسبوع ولاحظ التحسن. وهي من أسهل طرق تقوية الشعر في المنزل. اصنعي الكثير من القناع واحفظيه في الثلاجة لسهولة الاستخدام.

6. قناع الأفوكادو

لفاكهة الأفوكادو استخدامات عديدة للبشرة والجسم والشعر. واحدة من أكثر نصائح تساقط الشعر موثوقية هي صنع قناع باستخدام الأفوكادو. استخدم الفاكهة الناضجة المهروسة. أضف إليه ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الزبادي.

امزجيها واستخدميها مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على تجعيد الشعر الأفرو بصحة جيدة. يمكنك أيضًا اختيار تدليك فروة رأسك بزيت الأفوكادو مرتين أسبوعيًا للحصول على ترطيب مكثف.

7. استخدم المايونيز للترطيب

يستفيد من ذلك الشعر الجاف والمنمش. ضعي القليل من المايونيز على شعر مبلل واتركيه لمدة ساعة قبل شطفه ودهنه بانتظام.

اقرأ أيضا

كيف ينمو اللحية بسرعة

8. استخدم الزبادي النقي

ضع الزبادي الطبيعي على الشعر وفروة الرأس. قم بتدليكه وتغطيته بمنشفة لمدة 20 دقيقة قبل شطفه. هذه واحدة من أفضل الطرق حول كيفية القيام بذلك حافظ على صحة الشعر ورطب.

9. استخدم خبز الجاودار لتقوية وتعزيز نمو الشعر

يساعد فيتامين ب الموجود في خبز الجاودار على خلق التوازن الصحيح في الشعر وتنظيفه وتقويته وبالتالي منع تساقط الشعر. يجب كسر بعض الخبز ونقعه في الماء وإضافة القليل من الكافور ثم تغطيته بكيس بلاستيكي ومنشفة ثم تركه لمدة ساعة. اغسلي شعرك بالشامبو وشطفه جيدًا للتخلص من فتات حبة البركة.

10. حالة عميقة بخل التفاح (ACV)

عزز توازن درجة الحموضة في شعرك باستخدام ACV. يساعد خلط كوب من الماء مع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح على التخلص من الأوساخ المتراكمة. ضعيه على شعرك واشطفيه بعد غسله بالشامبو.

11. عصير الليمون لعلاج تساقط الشعر

اعصري عصير ليمون طازج وأضيفيه إلى كوب ماء. ضعيه ثم اغسليه بالشامبو بعد فترة من الوقت قبل الشطف. إنه يعمل تمامًا مثل ACV.

اقرأ أيضًا : مصفف الشعر الغاني الذكر يفوز بالزبائن بالابتكار

حيل يومية بسيطة لتقوية الشعر

بصرف النظر عن العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه للشعر ، هناك حيل يومية بسيطة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على شعر صحي. وتشمل هذه:

12. خفض الحرارة. تجنب تعريض شعرك للحرارة إلا إذا كان ذلك إلزاميًا.

13. اعتماد أساليب وقائية مثل الضفائر والذرة التي لن ترهق شعرك دائما.

14. اختاري منتجات محددة لنوع شعرك واستخدميها خلال روتين العناية المنتظم.

15. اعتد على علاج فروة رأسك كل أسبوعين.

16. تناول الأطعمة الصحيحة. استثمر في البروتينات والأطعمة المليئة بالزنك وزيوت الأوميغا حيث يجب أن تكون مدمجة في وجباتك اليومية.

17. دع شعرك يجف كلما أمكن ذلك. الشعر الرطب يضعف الخيوط ويؤدي إلى فقدان الحجم.

18. تجنب المنتجات القاسية وتوقف فورًا في حالة ملاحظة أي إجهاد على الشعر.

19. تقليم بانتظام لتشجيع النمو بشكل كامل وأسرع.

20. استخدم غطاء وسادة حريري بدلاً من غطاء قطن.

21. استخدم مجفف الشعر بعد الغسيل. تجنب المناشف مهما كانت ناعمة لأنها تميل إلى إتلاف خيوط الشعر الرطبة.

22. تذكر أن تترك شعرك يتساقط من حين لآخر للسماح له بالتنفس.

23. حاولي تجنب الغسل اليومي خاصة إذا كان شعرك طويلاً لأن هذا يحرمه من الزيوت العطرية.

24. تناول الزنجبيل بانتظام. المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم في الزنجبيل ضروري لصحة الشعر.

25. إصلاح اضطراب فروة الرأس إن وجد.

26. مشطي شعرك مرتين يوميا لربطه.

27. تضمين بذور الحلبة في نظامك الغذائي

28. تناول فيتامين ج

29. ضع في اعتبارك زيارة طبيب أمراض جلدية إذا كنت تعاني من مشاكل في فروة الرأس.

30. استثمر في المكملات التي تساعد على نمو شعرك. قد تحتاج إلى التحدث مع طبيب حول هذا الموضوع.

أثناء سعيك وراء جميع تقنيات تقوية الشعر المحتملة ، يجب أن يكون تركيزك وأسلوبك مفيدًا. تجنب الحلول السريعة. حتى عندما تفهم كيفية تقوية الشعر ، ضع في اعتبارك أن الصبر ضروري في كل شيء.

تنصل: جميع المعلومات الواردة في هذه المقالة ليست ضمنية أو يقصد بها أن تكون بديلاً عن أي مشورة طبية مهنية أو تشخيص أو علاج. جميع المحتويات بما في ذلك النصوص والصور والرسومات والمعلومات الواردة في هذه الصفحة أو المتاحة من خلالها هي لأغراض المعلومات العامة.

اقرأ أيضًا :

• أحدث قصات ضفائر الراستا 2019
• مصفف الشعر الغاني الذكر يربح العملاء بالابتكار
• كيفية تصفيف الشعر موجات الاصبع