ما نوع الشخصية التي تحمل ضغائن في العلاقات؟ كيف تتعامل مع ذلك؟

العلاقات هي معضلة. لا يوجد حل شامل وكامل لمشاكل الناس لأنها تأتي بأشكال مختلفة وديناميكيات مختلفة ، مما يجعل كل شيء معقدًا. لكن الجميع يتفقون على أنها حركة مرور ثنائية الاتجاه حيث يتشارك الناس المشاعر ويتسامحون مع الشخصيات الفريدة لبعضهم البعض. في بعض الأحيان ، يشعر الناس بالمرارة ، والبعض الآخر لفترة أطول ، ويجدون صعوبة في التخلي عنها. إذن ، ما هو نوع الشخصية الذي يحمل ضغائن في العلاقة؟ هل أنت من بين حفظة الضغينة التي تجد صعوبة في التعويض؟

يعد التعبير عن المسامحة أحد أكثر الطرق إرضاءًا لإصلاح علاقة مشوهة أو محطمة وتعزيز الصحة العقلية الممتازة. ومع ذلك ، يصعب تحقيق ذلك في بعض الأحيان عند حمل ضغينة في العلاقات.

لماذا يحمل الناس ضغينة في العلاقة؟

أثناء تفاعلك مع أشخاص آخرين في ظروف مختلفة ، قد يجعلك شخص ما سعيدًا ويغضب الآخرين. من بين الحالات التي أخطأت فيها ، كم مرة كان رد فعلك للتعبير عن عدم رضاك؟ البعض وليس الكل. الحصول على فكرة؟

غالبية الضغائن تأتي من عجز للتعبير عن الغضب تجاه شخص جرحك أو أساء إليك. تختبره في حياتك اليومية ، وهو شائع جدًا في العلاقات التي تفتقر إلى الانفتاح.

في بعض الأحيان ، قد يكون أحد عيوب الشريك ، حلقة ضعيفة في شخصيته تجعله يحمل ضغائن بدلاً من التعبير عن نفسه. يحمل الأشخاص في العلاقات ضغائن للأسباب التالية:

• عدم التحقق من صحة شريكك بالطريقة التي يريدونها.
• تحاول دائما حل المشكلة.
• شعور أحد الشركاء بالماضي لم يتم إصلاحه بالكامل.
• أخذ الحالة المزاجية لشريكك على محمل شخصي.
• الشعور بعدم الأمان.
• تجاهل المشاعر.

من المهم أيضًا ملاحظة أن الضغائن تأتي مع الهوية. عندما يكون لدى المرء ضغينة سليمة ، فإنهم يعرفون من هم ، فرد كان مظلوم . على الرغم من أن المرارة تحافظ على الجرح حياً ، إلا أن الغضب والظلم يعطيان إحساسًا بالصلابة والهدف.

لذلك ، لكي يتخلى المرء عن الضغينة ، يجب عليه التخلي عن هويته باعتباره مظلوم ومهما يكن التعاطف الذي يأتي معها. وهذا لا يبدو سهلاً عندما يشعر المرء بالضحية. في النهاية ، يستمر الناس في تحمل العداوات التي تظهر بشكل مختلف معتمدين على الشخصية.

ما هو نوع الشخصية التي تحمل ضغائن؟

ما هو نوع شخصيتك ، وأين تعتقد أن كذبتك في عداد الحقد؟ وفقًا لتصنيف مايرز بريجز لأنواع الشخصية ، من المرجح أن يحمل البعض الكراهية أكثر من الآخرين. ما هو نوع الشخصية الأكثر عدوانية؟

شيء واحد يجب أن تلاحظه هو أن الانطوائيين والمنفتحين يحملون ضغائن بشكل مختلف. على سبيل المثال ، يميل الأشخاص ذوو الشخصية الانطوائية إلى تحمل ضغائن لفترة أطول وقد لا يكونون واضحين حيال ذلك. من ناحية أخرى ، المنفتحون أكثر انفتاحًا بشأن غضبهم وقد لا يحتفظون بالمرارة لفترة طويلة.

INFJ

INFJs Hold هو ملف حفنة متسامحة ، وهم يحملون ضغائن إلى حد ما مما يسمح لشريكهم بالعديد من المحاولات للتغيير. ومع ذلك ، بمجرد تعرضهم للظلم عدة مرات وسئموا ، فإنهم سيقضون على الشخص نهائيًا من حياتهم.

السبب الرئيسي لإبعاد الناس عن حياتهم هو تجنب الأذى مرة أخرى ، ولا علاقة له بالعودة إليهم. يتجنب الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية المواجهات قدر الإمكان لأنهم لا يريدون إيذاء شخص ما.

INTJ

لا يرغب INTJs في أن تتأثر بالمرارة في علاقة ما ، وسوف يبذلون كل ما في وسعهم للابتعاد عن هذا. الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمة الشخصية سوف يزيلون الأشخاص من حياتهم إذا لم يكونوا مخلصين أو يستحقون وقتهم. شيء واحد يجب ملاحظته حول INTJs هو أنهم منفتحون ، ولكن بمجرد تعرضهم للأذى ، يمكنهم كره شخص لديه شغف كبير.

ISFJ

على الرغم من أن ISFJs لا يحبون المشاعر السلبية ، إلا أنهم يمكن أن يحملوا ضغينة ظروف معينة . يجدون صعوبة في التخلي عندما يؤذي شخص ما أحبائهم أو يخطئهم بشكل لا يصدق. ومع ذلك ، فإن ISFJs في النهاية تخلوا عن الشخص الآخر وقاموا بتعويضات ما داموا يبدون صادقين.

ISTJ

الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمة الشخصية لا يحبون عندما لا يلتزم شخص ما بوعده. ISTJs هم من أتباع القواعد ويلتزمون بالموثوقية والاتساق. عندما يشعرون بالخيانة ، من المرجح أن يحملوا ضغينة. إذا لم يقدم الجاني اعتذارًا ، فقد قطعوا حياتهم تمامًا.

ESTJ

وفقًا لاختبار شخصية MBTI ، يمكن لـ ESTJ أن تحمل ضغائن ، في الغالب عندما لا يحاول المرء أن يعدل. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية قد لا يثقون بالفرد مرة أخرى ، حتى لو بدا أنهم قد سامحواهم. يشعر الـ ESTJ بالإحباط بسهولة من الأشخاص الذين يكررون الأخطاء.

ENFJ

تحمل ENFJs أحيانًا ضغائن. في معظم الحالات ، يكون ذلك عندما يكونون قريبين من شخص لا يحبونه. سيحاولون أن يكونوا ودودين لأنهم لا يريدون أن يُنظر إليهم على أنهم وقحون. الأفراد الذين لديهم هذه الشخصية يحملون ضغائن فقط عندما يتعرضون للظلم بشكل كبير ولا يتأثرون بالأشياء الصغيرة.

ESFJ

الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمة الشخصية لا يحملون ضغينة لفترة طويلة ويفضلون ترك المرارة تذهب. ومع ذلك ، قد يدفنوا مشاعرهم وتتسلل إليهم المشاعر عندما لا يتوقعون ذلك. إنهم مخلصون ، لكن عندما يتعرضون للأذى ، يكونون دفاعيين ويحجمون عن التخلي.

ENTJ

تسمح ENTJs للأشخاص الذين يثقون بهم في حياتهم فقط ، وعندما تفقد الثقة ، يكاد يكون من المستحيل استعادتها. مثل هذا رد الفعل يجعل الأمر يبدو وكأنه يحمل ضغينة لفترة طويلة ، لكنه يكون أكثر منطقية عندما تنظر إليه من منظور منطقي. شيء واحد يجب ملاحظته حول الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية هو أنه يمكنهم تحمل الضغائن إلى الأبد.

هو ف

إذا كنت تتساءل ، 'ما هو نوع الشخصية الأكثر لؤماً؟' ثم قد يكون ESTP هو واحد. لديهم ضغينة لئيمة ، لكن هذا يعني عادةً أنهم يهتمون بالشخص الآخر. الطريقة الوحيدة التي يمكنهم من خلالها القضاء على التظلم هي عندما يتوقفون عن الاهتمام بالشخص الآخر.

اقرأ أيضا

ماذا تفعل عندما يغش صديقك الغاني

كيف تتعامل الشخصيات الأخرى مع الضغائن؟

هل يحمل INTP ضغائن؟ على الرغم من أن الشخصيات السبع الأخرى يمكنها الحفاظ على العداوات ، إلا أن لديهم آلية للتعامل معها. البعض منهم أقل تسامحًا مع المشاعر السلبية التي تأتي مع ضغينة.

على سبيل المثال ، تبتعد INTPs و ENTP عن الضغائن ولكنها ستتذكر مخالفة شديدة بينما لا تحمل INFPs و ENFP ضغائن على الإطلاق. لا ترى ISTPs و ISFP أي قيمة في المظالم ويفضلون العيش في الوقت الحاضر. لا تتمسك برامج ESFP بالمشاعر السلبية وتريد دائمًا مسامحة الشخص الذي خانها.

كيف تتعامل مع أصحاب الضغينة؟

أفضل طريقة للتعامل مع الضغائن هي العمل معًا لإيجاد حل ودي. لذلك ، بدلاً من تقريع حاملي الضغينة ، من الأفضل معرفة المزيد عن الظروف التي أدت إلى الضغينة. يجب على كل شخص في العلاقة القيام بدوره في فهم مشاعر الشخص الآخر عند ظهورها.

أيضًا ، من الضروري المخاطرة والتعبير عما يحتاجه المرء بدلاً من الانتظار حتى ينفجر من العدم. الأمر كله يتعلق بالابتعاد عن بؤرة الشخص الذي 'ظلمك'.

أي نوع MBTI لديه مشاكل في الغضب؟

ISFPs هم الأكثر عرضة للإثارة وإظهار ذلك والعكس صحيح. يفضل الأشخاص الذين يتمتعون بمثل هذه السمات الشخصية التعامل مع الغضب بأنفسهم ، وتصنيفه داخليًا.

المعلومات الواردة أعلاه هي إجابة ممتازة على السؤال الشائع ، 'ما هي الشخصية التي تحمل ضغائن في العلاقة؟' الشخصيات المختلفة تحمل الضغائن بشكل مختلف. اين تقع

Yen.com.gh ظهرت مثيرة للاهتمام مقالة - سلعة إبراز أوجه التشابه والاختلاف بين الشخصيات النهمة والفاسدة.

غالبًا ما تستخدم هذه المصطلحات بالتبادل ولكنها تقع ضمن حدود الطيف الانطوائي والمنفتح. هذا هو السبب في أنه من الصعب معرفة كيف يختلف الأشخاص ذوو الحرفين.