أفضل 10 كلمات حكمة للآباء

حقائق ونواقص

يحتاج كل شخص إلى كلمات حكيمة بين الحين والآخر على الأقل ، ولا يُستثنى من ذلك الآباء. إذا كان هناك أي شيء ، فمن المهم أن يجمع الآباء أكبر قدر ممكن من المعلومات حول الأبوة والأمومة ، والأكثر من ذلك إذا كانوا قد بدأوا للتو كآباء جدد. رحلة الأبوة والأمومة وتنشئة الأطفال في عالم حديث ليست دائمًا سهلة. هناك العديد من عوامل التشتيت مثل عدم وجود التوجيه المناسب يمكن أن يتسبب في أن يضل الكثير من الأطفال ليس فقط ولكن أيضًا إلى الفشل في تحقيق أهدافهم المقصودة في الحياة. لتجنب ذلك ، يمكن للوالدين البحث عن أكبر قدر ممكن من المعلومات حول هذا الموضوع. لا يمكنك أبدًا الحصول على الحكمة الكافية بشأن أي شيء مهم على أي حال.



  كلمات من الحكمة
المصدر: betterparenting.com
المصدر: UGC

الحكمة شيء يبحث عنه كثير من الناس. يجب أن يبحث الآباء بشكل خاص عن الحكمة فيما يتعلق بالأبوة معتبرين أن هذه رحلة تتغير باستمرار. يتعلم الآباء أشياء جديدة مع نمو أطفالهم ويقدرون أن كل مرحلة لها تحدياتها. على هذا النحو ، فإن التعرف على ما فعله الآباء الآخرون في مراحل نمو أطفالهم المختلفة يمكن أن يكون مفيدًا. تحقق من بعض كلمات الحكمة التي يمكن لأي والد أن يتعلم منها.



اقرأ أيضا

100 اقتباس قوي لمنع الانتحار في عام 2021 لنشر الأمل

اقرأ أيضًا: 20 من أفضل اقتباسات عيد الشكر



كلمات الحكمة للآباء

إن معرفة بعض الكلمات التي يحتاج الآباء إلى أخذها معهم في رحلة الأبوة والأمومة هذه هي في الواقع جوهرة للآباء الجدد. ستصنف هذه المقالة 10 كلمات مختلفة للحكمة التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار. ستكون اقتباسات الحكمة هذه بمثابة نصيحة لأولئك الذين يرغبون في تطبيقها في رحلتهم. ومع ذلك ، من الجيد دائمًا أن نتذكر أن كل عائلة فريدة من نوعها. يمكنك أن تكون نموذجًا للكلمات وتستخدم الحكمة فيها عند التقديم لمواقف الأبوة والأمومة المختلفة في حياتك.

1. كلمات حكيمة عن الثقة في غرائزك

  • اتباع الغرائز الخاص بك. تقرأ وتسمع الكثير من النصائح ، لكن عليك أن تفعل ما هو مناسب لطفلك وعائلتك. مارجريت هايز
  • كأول مرة أمي ، كنت متوترة للغاية بشأن كيفية معرفتي بما يجب القيام به من الأشياء الصغيرة إلى القرارات الكبيرة. ما تعلمته هو أنك تطور غرائز طبيعية وتحتاج إلى السماح لها بإرشادك. لا تخافوا من ارتكاب الأخطاء. إذا لم ينجح شيء ما ، فما عليك سوى تجربة شيء آخر. هيذر سانتون
  • سيقدم لك العديد من الأشخاص نصائح حول كيفية تربية الأبناء ؛ لكن افعل ما هو أفضل لك ولطفلك ولعائلتك. ونعتز بكل لحظة لأنها تمر في غمضة عين. كاتي كيتنغ
  • لا تقرأ كثيرا. إذا كنت أحد الوالدين من خلال الاستماع إلى طفلك وأمعائك ، فلن تخطئ. إذا كنت مشغولًا جدًا بالتفكير ، 'هل أفعل هذا بشكل صحيح؟' لأن 'الكتاب قال ...' ، سوف تدفع نفسك للجنون وتفوت الإشارات التي يعطيها طفلك لك. افعل ما هو أفضل لك ولطفلك ولعائلتك. لا تحاول مواكبة عائلة جونز. بوبي كيلي
  • تحلى بالثقة فى نفسك. لا تقلق من أن يحكم عليك الناس ولا تحكم على نفسك. فقط ابذل قصارى جهدك وأحب أطفالك. جوان هيس
  • اختر معاركك - لا بأس في أن تقلق بشأن الأشياء المهمة وتثق في غرائزك (الصحة والسلامة ، وما إلى ذلك) ، ولكن حاول أن تظل مسترخيًا بشأن الأشياء الأقل أهمية. أليسا كورنر

اقرأ أيضا

101+ اقتباسات تبني حكيمة وقول أفكار تلهمك



2. يقتبس الحكمة في تخصيص الوقت لنفسك

  كلمات من الحكمة
المصدر: waco.citymomsblog.com
المصدر: UGC
  • خذ قيلولة عندما يأخذ مولودك الجديد قيلولة. كاتي هايز
  • لا تخف من قول 'نعم' لقضاء ليلة الفتيات بالخارج أو المواعدة مع الزوج. سيكون أفضل لأطفالك على المدى الطويل. بيثاني براون
  • ابحث عن جليسة أطفال جيدة ، شخصًا تثق به تمامًا ، وحدد موعدًا لتدليك نفسك و / أو موعدًا مع زوجتك. افعل كل ما قد تعتبره 'مكافأة'. هؤلاء المحبوبون الصغار الذين نسميهم أطفالنا يمكنهم حقًا الاستمتاع بالحياة منك أحيانًا. من السهل جدًا أن تضيع في روتينك اليومي وتنسى الاهتمام بنفسك وبالعلاقات الأخرى. كاثلين نالي
  • اسمح للناس بمساعدتك - سواء أكانت عائلتك أو مساعدتك المستأجرة - لتخصيص وقت لنفسك عندما يكون ذلك ممكنًا ، وللتوقف عن القلق بشأن جميع كتب الأطفال وقواعد القيام بذلك بشكل صحيح ، وتحديد موعد جليسة أطفال كل ليلة سبت. يمكنك قضاء الوقت مع زوجك. كيلي بوستيزي
  • خذ قيلولة عندما تضع طفلك في قيلولة. سوف تحتاج إلى القيام بغسيل الملابس وأعمال المنزل ، ولكن من المهم أن تعتني بك أيضًا! ليندسي رايلي
  • أقول فقط ابق إيجابيًا وابقى على قيد الحياة خلال أول 5 أشهر. دعي زوجك يتعامل مع بعض الرضعات الليلية بزجاجة ... لن يفسد الأمر بهذا السوء. رون ستيمبين

اقرأ أيضا

كيف تتحكمين في زوجك: 10 طرق لإبقاء رجلك تحت السيطرة

3. استمتع بكل جزء من أطفالك ، فهم يكبرون بسرعة. يقتبس الحكمة في هذا الشأن

  • كان تقليدًا رائعًا كان لدي مع أطفالي هو القراءة لهم في الليل ... حتى كانوا في المدرسة الإعدادية! هناك شيء شديد الترابط حول القراءة معًا في السرير ومشاركة الأفكار حول القصص. كان من الممتع جدًا قراءة كتب الفصول وهم يتوسلون لفصل إضافي! تظهر الكتب المختلفة التي نقرأها معًا في المحادثة حتى الآن بعد سنوات. جوان هيس
  • احتفظ بمفكرة لتدوين كل الأشياء المضحكة التي يقولونها عندما يكونون صغارًا ... والآن بعد أن يكبروا ، - أنظر إلى الوراء وأضحك أتذكر كل الأشياء الصغيرة المضحكة على طول الطريق. كورين كالينكوفسكي
  • إنها مبتذلة للغاية ، لكنها تسير بسرعة كبيرة لذا استمتع بكل ثانية منها. إذا نظرنا إلى الوراء ، حتى أنني أفتقد بعض تلك الوجبات في وقت متأخر من الليل. نيكول ايزنبرغ
  • لا تتمنى قضاء الوقت بعيدًا. هناك العديد من الأيام التي تبدو طويلة جدًا ولكن في النهاية تكون السنوات قصيرة. أشعر أن أطفالي يكبرون كثيرًا الآن. الفجر دروت
  • كن هادئًا واستمع. أحب أن أستلقي مع أطفالي عندما يذهبون إلى الفراش لبضع دقائق لأسألهم عن الجديد وكيف كانت المدرسة في ذلك اليوم وبعد ذلك أستمع فقط إلى كل ما لديهم ليقولوه لي. كلما استمعت أكثر ، تحدثوا أكثر. ميندي بولندا
  • إنها مبتذلة للغاية ، لكنها تسير بسرعة كبيرة لذا استمتع بكل ثانية منها. إذا نظرنا إلى الوراء ، حتى أنني أفتقد بعض تلك الوجبات في وقت متأخر من الليل. نيكول ايزنبرغ
  • احتفل باللحظات الصغيرة أيضًا. هذا صحيح الآن أكثر من أي وقت مضى. المعالم الصغيرة التي تحدث بين المحطات الرئيسية لا تقل أهمية. نحاول الاحتفال بتعلم كيفية التلوين والبدء في الغناء بقدر ما نحتفل بتعلم الزحف والمشي. كل شيء يمر بسرعة كبيرة ، استمتع باللحظات الصغيرة مثل اللحظات الكبيرة. ستيفاني ليون
  • لن يكون لديك هذا اليوم مع أطفالك مرة أخرى. غدا ، سيكونون أكبر قليلا مما كانوا عليه اليوم. هذا اليوم هدية. تنفس ولاحظ. شمهم ولمسهم ؛ دراسة وجوههم وأقدامهم الصغيرة والانتباه. احتفظ بتألقك الحاضر. استمتع اليوم ، سينتهي قبل أن تعرفه. ليندسي رايلي

اقرأ أيضا



أحبك ابنتي: أكثر من 100 رسالة خاصة ، اقتباسات وأقوال من أمي

4. كن مفيدا في تربيتهم

  كلمات من الحكمة
المصدر: theconversation.com
المصدر: UGC

واحدة من أكثر النصائح المفيدة التي ستحصل عليها كوالد هي المشاركة في تربية أطفالك. لن تندم على هذا أبدا. الاقتباسات أدناه هي تشكيل لهذا.



  • يبلغ عمر أطفالنا الآن 19 و 12 عامًا. عندما كنت أنا وزوجي والدين جديدين ، أخبرنا أحدهم أنه إذا وجدنا أن أطفالنا لديهم اهتمام خاص بشيء ما سواء كان ذلك من الرياضة أو الرقص أو المسرح أو أي شيء مختلف تمامًا ، شاركوا كوالد. لا تجلس على الهامش فقط. تعلم كل ما يمكنك تعلمه عن النشاط الذي يحبه طفلك. ابحث عن طرق إيجابية لمساعدة طفلك على التحسن والنمو. كن حاضرًا ونشطًا ومستعدًا دائمًا للمساعدة في الأندية الداعمة أو المنظمات الوالدية أو فرص التطوع. من خلال أنشطتهم ، سمح لنا أطفالنا بتجربة بعض الأشياء التي لم نعرف عنها شيئًا على الإطلاق. لقد كان الحصول على المعرفة والفهم حول اهتمامات وأنشطة أطفالنا أمرًا ممتعًا ونعمة حقيقية. ومن المزايا الأخرى فرصة تكوين صداقات تدوم مدى الحياة مع الآباء الآخرين من خلال هذه الأنشطة! شارلوت ميتشل

اقرأ أيضا

اقتباسات سخيفة رهيبة عن الحياة والحب والصداقة والعلاقات 150



اقرأ أيضًا: اقتباسات ملهمة لجويل أوستين بالصور

5. تعامل مع الأوقات الصعبة أيضًا

أي شخص يفهم معنى الحكمة في الأبوة والأمومة سيكون حقيقيًا بما يكفي ليخبرك أنها ليست وردية دائمًا. ومع ذلك ، عليك أن تتعلم التعامل مع الصعوبات تمامًا كما تفعل الأشياء السهلة. هذه الكلمات والأقوال يجب أن تحفزك.



  • بغض النظر عن عدد الكتب والمواقع الإلكترونية التي تقرأها ، فإن الآباء الآخرين يمثلون مصدرًا رائعًا ولديهم أحيانًا إجابات لأسئلة لم تفكر بها حتى الآن! ستيفاني ليون
  • تساعدني صلاة الصفاء على تجاوز تلك البقع الصعبة ... 'الله يمنحني الصفاء لقبول الأشياء التي لا يمكنني تغييرها ؛ الشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع ؛ والحكمة في معرفة الفرق .. كما أدعو السلام والصبر !!!! بيتان براون
  • كل المراحل الرهيبة ، أي الاستيقاظ في الليل ، وليس القيلولة ، وما إلى ذلك ، ستستمر أسبوعًا فقط وتتوقف هناك ... وهذا صحيح في الأساس. إذا تمكنت من الاحتفاظ بها معًا لمدة أسبوع ، فعادة ما تمر هذه الأشياء. ميندي بولندا
  • عد إلى 10 (ببطء) قبل الرد ، عند الضرورة وإذا أمكن. بريدجيت فوهس
  • كن صبوراً. أليسا كورنر
  • عندما تتكيف مع الحياة مع طفل جديد ، لا تهيئ نفسك للفشل. أنا شخص 'قائمة'. خلال الأسابيع الـ 12 الأولى ، قمت بعمل قائمة واحدة في اليوم على ورقة لاصقة بحجم 3 بوصات. إذا لم يكن من الممكن احتواؤه في القائمة ، فلن يكتمل. إذا لم أكملها في ذلك اليوم ، فقد بدأت قائمة جديدة مرة أخرى وأضفت العناصر المتبقية. عادة كان هناك فقط 3-5 أشياء عليه في كل مرة. كيمبرلي وولف
  • لا تأخذ الأمور على محمل شخصي. أحيانًا يقول الناس - بما في ذلك أطفالي - أشياء لئيمة أو مؤذية أو يتعرضون للتوتر حقًا ، لكن بشكل عام لا يتعلق الأمر بك. عندما يكون الأمر كذلك ، اعترف بذلك ، ولكن عندما لا تدعه يذهب وحاول فهم ما يجري في حياتهم. باتي فيرست

اقرأ أيضا

قائمة شاملة لأفضل رسائل استحمام الطفل

6. دائما لديك منظور حتى عندما تفكر في الآخرين

من المحتمل أن تحصل على الكثير من النصائح ، وأحيانًا تكون متضاربة. ومع ذلك ، لا داعي للقلق ، طالما لديك وجهة نظر وموقف تؤمن به ، يمكنك بسهولة التنقل في النصائح والخروج بنجاح.

  • استمع لأطفالك - سيخبرونك بما يحتاجون إليه ؛ لكن ما يحتاجونه وما يريدونه هما شيئان مختلفان تمامًا - اعرف الفرق. كارولين جويس
  • كل شيء مؤقت. الأوقات الجيدة ، الأوقات العصيبة ، التدريب على استخدام الحمام ، اليوم الأول من المدرسة ، التدريب على النوم ، تعلم ربط الأحذية ، تعلم القيادة ، اختيار الكليات. لا تتباطأ في أي مرحلة لأن هناك آخر قادم خلفها مباشرة سيكون عجيبًا (أو محبطًا!). اختبر كل لحظة تمامًا وقدرها على كل ما هي عليه - مليئة بالحب ، معجزة وعابرة. يمكن أن يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع الأوقات الصعبة التي لا مفر منها ، ويذكرك بتقدير كل ثانية من الأوقات الجيدة. خذ وقتًا ، توقف ، تنفس بعمق ، واختبر كل رائحة وطعم وشعور رائع للطفل بين ذراعيك. كيم فان أورمان
  • أفضل نصيحة تلقيتها على الإطلاق بشأن كوني والدة كانت أن أبقى هادئًا دائمًا. قبل أن أحمل كنت شخصًا شديد القلق و 'شديد التوتر'. لقد غيرتني ولادة ابنتي تمامًا إلى هذا الفرد الهادئ والمريح. أشعر حقًا أن الطفل يتغذى من طاقة الوالدين. إذا كنت هادئًا ، فسيكون الطفل هادئًا. ثبت أن هذا صحيح بالنسبة لنا. لين وولف
  • الأبوة والأمومة هي ماراثون ، وليست عدو سريع ... لذلك لا تذهب لحل سهل. اذهب للنتيجة النهائية التي تأملها وسيصبح طفلك شابًا رائعًا (أو امرأة). فاليري ساندز
  • لا تقلق من الأشياء الصغيرة. وهو ليس من السهل تربية الأبناء في هذا اليوم وهذا العصر. لكن كلما تقدمت في السن ، كلما كنت أفضل في ترك الأمور تمر دون أن أكون منزعجًا من الأشياء الغبية التي قد تحدث. أليسون بيلينجسلي
  • كانت أفضل نصيحة أبوية تلقيتها هي أن أنظر إلى الحياة ككتاب وأن أعيش حياتي في فصول. كلما أردت أن أتحسر على عدم كون منزلي ضيفًا مثاليًا ، أو أنني لا أحصل دائمًا على العديد من الأشياء المحددة في قائمة المهام الخاصة بي ، أدرك أن الوقت سيأتي عندما تتضمن حياتي تلك الأشياء التي أنا فقط لا أستطيع الوصول إليه الآن. إن عيش حياتي في فصول يتيح لي رؤية الفكاهة في تربية ثلاثة أطفال ولا أكون أبًا محبطًا ومجنونًا. إن قول لنفسي 'هذا هو الفصل الذي أنا فيه' يزيل الضغط من امتلاك كل شيء الآن إلى احتضان مكاني الآن. لذلك ، أنا من خلال فصل 'طفلين في حفاضات' وأنا حاليًا في منتصف فصل 'واجب السائق هو وظيفة بدوام جزئي'. وبينما أنظر إلى عمري 11 عامًا ، وهو طولي الآن ، أفكر بحزن في كيف تبدو الحياة ، مثل كتاب جيد ، وكأنها تسير بسرعة. كاميلا ووريل
  • اوجد التوازن بين كونك والدًا مجدولًا وأبًا مرنًا. أعتقد أن الأطفال يحتاجون إلى الاتساق ولكنهم يحتاجون أيضًا إلى تعلم المرونة والتكيف مع جدولك الزمني في بعض الأحيان. ماري باكستر
  • ما عليك سوى السير مع التدفق…. اتبع تعليمات الطفل في البداية قبل محاولة فرض الجداول الزمنية والوصول إلى المعالم والتوقعات ؛ أعتقد حقًا أن الأطفال يعكسون والديهم فيما يتعلق بشخصياتهم وتصرفاتهم - فالوالد العصبي والقلق سيكون لديه طفل متوتر وقلق. فاليري جافين
  • أخبرني العديد من الأمهات اللائي لديهن أطفال في الكلية أن أعتز بالوقت الذي كان فيه أطفالي صغارًا لأنهم سيكونون بمفردهم في ما سيشعر وكأنه طرفة عين. أحاول تذكر هذا عندما تمر ابنتي بنوبة غضب! مبيعات مارجريت
  • اوجد التوازن بين كونك والدًا مجدولًا وأبًا مرنًا. أعتقد أن الأطفال يحتاجون إلى الاتساق ولكنهم يحتاجون أيضًا إلى تعلم المرونة والتكيف مع جدولك الزمني في بعض الأحيان. ماري باكستر
  • لا يوجد أحد مثالي ، لذلك لا تحاول أن تكون! لدينا جميعًا لحظاتنا ومن الأسهل بكثير أن نضحك عليها بدلاً من التشديد عليها. نيكول ايزنبرغ

اقرأ أيضا

رسائل لا تنسى شكرا لك المعلم التي تحب أن تعرفها

اقرأ أيضًا: Rapid - Tete Asore: فيديو ، mp3 وحقائق

7. تذكر أن الحب هو القاعدة الأساسية في تربية الأبناء

  كلمات من الحكمة
المصدر: lasentinel.net
المصدر: UGC

في بحثك عن إجابة السؤال 'ما الحكمة؟' تذكر أنه في النهاية الأمر كله يتعلق بحب أطفالك. يجب أن يكون كل ما تفعله مستوحى من حبك لهم. كل شيء اخر هوه شيء ثانوي. تحقق من هذه الاقتباسات لتكون مصدر إلهام.

  • احضن أطفالك كل يوم وأخبرهم أنك تحبهم! كورتني لوفغرين
  • الإفراط في استخدام 'أنا أحبك'. أعتقد أنني قد سمعت ذلك من أغنية ريفية. بريدجيت فوهس
  • أود أن أقول لك قضاء أكبر قدر ممكن من الوقت مع أطفالك وهم صغار لأن الوقت المتاح لهم بمجرد ظهور المدرسة والرياضة والأصدقاء في الصورة نادر جدًا. والنصيحة الوحيدة التي أقدمها لنفسي كل يوم هي أن أحبهم أكثر عندما يستحقون ذلك على أقل تقدير. لا يمكنك أن تحبهم كثيرا. ميندي بولندا

اقرأ أيضا

أخبرني عن نفسك للمبتدئين: أفضل طريقة للإجابة

8. السماح لهم ببعض الاستقلال

من الشائع أن يختنق الآباء أطفالهم خاصة عندما يكونون حديثي العهد بالتربية. ومع ذلك ، فمن المستحسن السماح لهم ببعض مساحة التنفس وجعلهم مستقلين. هذه الاقتباسات تذكرك بذلك فقط.

  • دع أطفالك يكونون مستقلين '. هذا يمثل تحديًا للوالدين لأنه من الصعب رسم الخط الفاصل بين عندما يحتاج الطفل إلى المساعدة وعندما يكون الطفل قادرًا على القيام بالمهام بمفرده. إن السماح لأطفالك بالاستقلال سيوفر لهم الأدوات التي يحتاجونها للنمو وتعزيز الاستقلال في نهاية المطاف. وهذا يمثل تحديًا خاصًا للأمهات ، حيث يرغبن بطبيعة الحال في القيام بكل شيء من أجل أطفالهن ؛ ومع ذلك ، فإن الامتناع عن القيام بذلك في بعض الأحيان هو على الأرجح أكثر الأشياء المفيدة التي يمكن للوالدين القيام بها. مزيدًا من التحدي لهذه الاستراتيجية ، من المرجح أن يشتكي أطفالك في المستقبل القريب ، لكنهم سيكونون في النهاية موضوعًا للكثير من الامتنان عندما يصلون إلى سن الرشد. كريستين براون

اقرأ أيضا

أفضل مقاطع الفيديو المضحكة التي ستصادفها في غانا

9. احصل على قسط كافٍ من النوم

بصفتك والدًا جديدًا ، ستدرك أن النوم سيكون تحديًا. ضع في اعتبارك الاقتباسات أدناه حول كيفية التنقل في هذه المشكلة.

  • نصيحة للوالدين: لا تهز طفلك طوال طريقه للنوم ، بل اجعله مستيقظًا بعد تهدئته حتى يتعلم النوم بمفرده. نويل برونو
  • ابدأ الجدول الزمني في وقت مبكر. بدأ ابننا في النوم لمدة 12 ساعة ليلاً في الأسبوع العاشر ، وقد تمسك باستمرار بهذا بالإضافة إلى جدول قيلولة رائع. نعزو هذا إلى تنفيذ جدول النوم والتغذية مبكرًا. جايمي جونز كمبر
  • إن الركوب في السيارة يصنع المعجزات عندما يكون لديك طفل متعب ومضطرب.

10. قبلهم وتذكر أن كل شيء قد تغير

  • بمجرد أن تصبح أحد الوالدين ، لن يكون هناك شيء كما هو. كلما تصالحت مع هذه الحقيقة مبكرًا ، كان ذلك أفضل لك. ضع في اعتبارك هذه الاقتباسات.
  • الليالي الطوال لن تدوم إلى الأبد. تذكر ذلك.
  • يحتاج الآباء إلى ملء دلو تقدير الطفل لذاته بدرجة عالية بحيث لا يستطيع بقية العالم إحداث ثقوب كافية لتجفيفه. ألفين برايس.
  • لا تدع المشكلة التي يجب حلها تصبح أكثر أهمية من أن تكون محبوبًا. توماس س.مونسون.
  • الأشخاص الذين يقولون إنهم ينامون مثل الأطفال عادة ما لا ينجبون. ليو جيه بيرك

اقرأ أيضا

ونقلت النضج للعلاقات

مع كل الكلمات الحكيمة المذكورة أعلاه ، يمكن لأي امرأة أو رجل اختراق رحلة الأبوة والأمومة هذه. السر في الواقع هو العثور على ما يناسبك. من المفيد الاستماع إلى الآخرين ومعرفة ما يناسبك.

اقرأ أيضًا: 33 صلاة صباح قوية من أجل الله